MUAY THAI

Elle regroupe des techniques de percussions donnés avec les poings, les genoux, les jambes, et les coudes, ainsi qu’un travail de corps a corps ou les genoux et les coudes sont utilisés en majorité. Elle se pratique avec toutes les protections comme les Gants, protèges tibias, coquille, protèges dents.

MMA

Le MMA ( Mixed Martial Arts) est un sport de combat complet, qui se focalise plus sur l’efficacité que sur l’esthétique, associant le combat debout et le combat au sol. Avec des techniques de percussion debout (Boxe anglaise, Muay thai/Kickboxing, Karaté…) et de préhension (Lutte, Judo, Jiu-Jitsu Brésilien)

JIU-JITSU

Le jiu-jitsu brésilien promeut le concept qu’une personne peut se défendre face à un opposant plus lourd et fort en utilisant les techniques appropriées, plus particulièrement en amenant le combat au sol et en appliquant des techniques d’étranglement, de clé articulaire ou de compression musculaire.