Académie de Muay Thaï

Le Muay Thai ou Boxe thailandaise, Boxe pieds poings d’asie du sud est, née en thailande. On y utilise des techniques de poings (Mat), de pieds (Tei), de coudes (Sok) et de genoux (Khao), des blocages et des saisies, ainsi qu’un travail de corps a corps. Elle se pratique avec toutes les protections nécessaires à votre sécurité (Gants, protèges tibias, coquille, protèges dents etc..). Considérée comme la boxe la plus complète, indispensable pour le MMA, très efficace pour la défense personnelle, vous saurez trouver ce que vous cherchez dans ce sport complet et rempli de traditions.

Pourquoi faire du Muay Thaï ?

Avec plus de 500 ans d’existence, le muay thai possède à la fois les caractéristiques d’un sport de combat et d’un art martial, riche spirituellement, techniquement et physiquement, ce sport a constamment su évoluer pour dominer les sports de percussion debout, sans jamais renier ses origines et sa culture traditionnelle. Ses bienfaits mentaux et corporels en font un sport particulièrement aimé de par le monde, et nous en sommes persuadés, bientôt par vous !

Adaptés pour tous niveaux, un apprentissage personnalisé et adapté vous permettra, débutant comme confirmé, de progresser et atteindre vos objectifs sportifs. Les cours sont en général divisés comme suit : Echauffement ; Travail technique propre a la thématique du moment ; Préparation physique ; Reforcement musculaire ; Sparring ( selon les thèmes et le calendrier ). Les compétiteurs s’entrainent à part, car ils suivent un programme spécifique par rapport à leurs échéances sportives.